利拉德：夏天和海豹突击队员训练曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑

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利拉德：夏天和海豹突击队员训练曾45分钟做1000弓步&700俯卧撑

1、体育资讯10月3日报道宣称媒体日，雄鹿球员利拉德接受了采访。他说：“现在我的体型很好。在我们输给步行者之后，我回到家后就开始训练。

2、我组建了我的教练团队，一名厨师，我们整个休赛期都在制定计划“两年来，我一直和大卫-戈金斯，美国知名退役海豹突击队员、励志演说家我们想出了一些可行的办法，我和他在一起待了大约4天。我们做了16次训练。

3、我们做过的最疯狂的事情是，有一天作为锻炼的一部分，我们在45分钟内做了1000个弓步和700个俯卧撑。我花了大约3周半的时间，差不多一个月才不再疼痛。

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